Prise de parole
en public
Prendre la parole en réunion, en conférence ou devant un grand groupe ne s'improvise pas. En 2 jours en petit groupe, identifiez votre profil d'orateur, travaillez votre message et votre présence, et repartez avec des techniques immédiatement applicables.
Besoin d'un suivi individuel ? Découvrez l' accompagnement coaching 1:1 — mêmes techniques, entièrement adapté à vos situations personnelles.
Ce que vous apprendrez
Objectifs pédagogiques
À l'issue de la formation, chaque participant est capable de prendre la parole devant n'importe quel auditoire avec clarté, structure et conviction — en maîtrisant aussi bien le fond que la forme.
- Comprendre les enjeux d'une prise de parole et les attentes d'un auditoire
- Cadrer son intervention en fonction du public, du contexte et de l'objectif
- Définir un message central clair et construire une argumentation mémorisable
- Structurer ses notes pour parler avec aisance sans lire ni apprendre par cœur
- Identifier ses forces et ses axes de progrès grâce au diagnostic d'orateur filmé
- Maîtriser les techniques vocales (débit, volume, silences) et non-verbales (regard, gestes, posture)
- Préparer une intervention et gérer le stress avant de prendre la parole
Public & prérequis
À qui s'adresse cette formation ?
Aucun prérequis
La formation s'adapte à tous les niveaux, du débutant à l'orateur confirmé souhaitant professionnaliser sa pratique. Une évaluation diagnostique est réalisée en amont.
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Élus & représentants
Responsables publics qui interviennent en conseil, en assemblée ou auprès des citoyens et souhaitent gagner en clarté et en autorité naturelle.
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Chefs d'entreprise & dirigeants
Dirigeants qui s'expriment régulièrement devant leurs équipes, leurs clients ou leurs partenaires et veulent renforcer leur impact à l'oral.
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Responsables d'équipe & managers
Encadrants qui animent des réunions, présentent des résultats ou portent des projets et cherchent à développer leur présence et leur conviction.
Contenu
Programme de la formation
14h articulées autour de trois piliers : le fond (message, structure, argumentation), la forme (voix, corps, regard) et la pratique (passages filmés, débriefings collectifs, gestion du stress).
Modules
01 Introduction
- Recueil des attentes individuelles et des situations de prise de parole à travailler
- Évaluation diagnostique : quel orateur êtes-vous aujourd'hui ?
- Présentation du déroulé sur 2 jours et des outils utilisés
02 Cadrer sa prise de parole
- Récepteur : qui est mon auditoire ? Qu'attend-il ? Que sait-il déjà ?
- Contexte : quel cadre, quelle durée, quel format (réunion, conférence, discours) ?
- Émetteur : quelle posture adopter en fonction du public et de l'objectif ?
- Définir l'intention précise : informer, convaincre, motiver, rassurer
03 Définir ses éléments de langage
- Formuler un message central — une idée, une formule mémorisable
- Construire une argumentation structurée : du général au particulier, du problème à la solution
- Choisir exemples, anecdotes et chiffres qui ancrent le message dans le concret
- Adapter le registre de langage à l'auditoire : accessible sans être simpliste
04 Structurer ses notes
- Construire des fiches de préparation synthétiques — une aide, pas un script
- Utiliser ses notes comme fil conducteur invisible pour l'auditoire
- Exercices pratiques : parler à partir de mots-clés, puis à partir d'une seule fiche
05 Diagnostic d'orateur
- Premier passage filmé : prise de parole libre sur un sujet choisi par le participant
- Visionnage collectif avec retours bienveillants du groupe et du formateur
- Identification des points forts à valoriser et des 2-3 axes prioritaires à travailler
- Personnalisation des exercices de la suite de la formation selon le profil de chacun
06 Para-verbal et non-verbal
- Voix : placement, articulation, volume, rythme, variations d'intonation
- Silences : comment les utiliser pour marquer, laisser respirer, reprendre l'attention
- Regard : contact oculaire, balayage de la salle, relation à l'auditoire
- Gestes et posture : ce qui renforce la crédibilité, ce qui la fragilise
- Exercices ciblés sur les axes identifiés lors du diagnostic
07 Préparer son intervention et gérer le stress
- Techniques de respiration et de préparation physique avant de prendre la parole
- Routines mentales : visualisation positive, ancrage, répétition à voix haute
- Intégrer les dimensions non-verbales dans la préparation de ses prochaines interventions
- Deuxième passage filmé : intégration des ajustements, comparaison avant/après
- Retour du formateur et du groupe sur les progrès observés
08 Conclusion et plan d'action
- Synthèse collective des apprentissages de la formation
- Identification par chaque participant de ses 3 engagements de progrès
- Remise d'une fiche récapitulative des techniques travaillées
- Recommandations personnalisées pour continuer à progresser en autonomie
Environnement pédagogique
Modalités et outils pédagogiques
Exercices d'application, mémoires, ordinateur, vidéoprojecteur, caméscope, film, cas écrits, QCM, support de contenu papier.
Évaluation des acquis
Formative, formatrice, sommatives critériées.
Évaluation de la satisfaction des apprenants
Questionnaire individuel et anonyme à chaud.
Évaluation de la satisfaction du financeur
Questionnaire d'évaluation à froid.
Organisation
Modalités de formation et tarifs
Session programmée
Rejoignez une session en petit groupe à Toulouse — la dynamique collective enrichit les débriefings et chaque participant apprend aussi des passages des autres.
Intra-entreprise
Le formateur se déplace dans vos locaux. Les exercices s'appuient sur les situations réelles de vos collaborateurs — réunions internes, présentations clients, prises de parole en AG.
Devis sur mesure
Vous avez un besoin spécifique ou un groupe à former ? Nous construisons un programme sur mesure adapté à votre contexte, vos objectifs et vos contraintes.
Encadrement
Votre formateur référent
Grégoire accompagne dirigeants, élus et managers dans le développement de leur aisance orale. Sa pédagogie active — analyse vidéo, exercices ciblés, retours bienveillants — permet à chaque participant de progresser concrètement en 2 jours.
Voir le profil completBudget
Financement
| Modalité | Tarif | Financement |
|---|---|---|
| Inter | 1 344 € HT / pers. | Plan de formation, OPCO |
| Intra | 2 814 € HT / groupe | Plan de formation, OPCO |
| Devis sur mesure | Sur devis | Selon dispositif |
Accessibilité & handicap
Cette formation est accessible aux personnes en situation de handicap. Un référent handicap est désigné pour étudier chaque situation et adapter le parcours. Nous contacter.
Après la formation
Vos nouvelles compétences en action
Dès votre retour sur le terrain, vous mettez en pratique les techniques acquises dans vos prises de parole professionnelles du quotidien.
Secteurs concernés
Pour aller plus loin
Vous souhaitez approfondir votre progression en dehors du groupe ? L'accompagnement coaching 1:1 en prise de parole vous permet de travailler vos situations personnelles en profondeur, au rythme qui vous convient.
Prenez la parole avec confiance et impact
Inter ou intra-entreprise, 2 jours en petit groupe avec passages filmés. Devis gratuit sous 24h ouvrées.
Lundi – Vendredi : 8h – 17h · Paedagogia, Toulouse