Formation indispensable à toute personne prenant la parole en public ou souhaitant simplement améliorer ses prises de parole quotidiennes
Coaching individuel
2 jours · Présentiel
Mises en situation filmées
Accompagnement :
prise de parole en public
Un accompagnement individuel, avec un coach dédié, pour travailler votre posture d'orateur de façon ciblée. Diagnostic personnalisé, mises en situation filmées et retours immédiats : 2 jours pour transformer durablement votre impact à l'oral.
Différent de la formation groupe : Cet accompagnement est individuel et entièrement adapté à vos situations réelles. Pour une formation collective, voir Prise de parole en public.
Ce que vous apprendrez
Objectifs pédagogiques
À l'issue de l'accompagnement, chaque participant a identifié ses atouts et ses axes de progrès, et dispose d'outils concrets pour prendre la parole avec impact et clarté dans ses situations professionnelles réelles.
- Identifier ses points forts et ses axes de progrès en tant qu'orateur
- Cadrer précisément son message en fonction du public et du contexte
- Structurer une argumentation claire et mémorisable
- Maîtriser les dimensions para-verbales (voix, rythme, articulation) et non-verbales (regard, gestes, posture)
- Préparer efficacement une intervention grâce à des fiches synthétiques
- Gérer le stress avant et pendant la prise de parole
- Gagner en impact et en crédibilité face à tout type d'auditoire
Durée de la formation : 2 jours · Individuel
2 jours structurés autour de votre situation réelle : diagnostic, travail sur le fond (message, argumentation) et la forme (voix, corps, regard), mises en situation filmées avec retours immédiats du coach.
Public & prérequis
À qui s'adresse cet accompagnement ?
Aucun prérequis
L'accompagnement part de votre niveau actuel et s'adapte entièrement à vos situations réelles. Débutants et orateurs confirmés souhaitant progresser sont les bienvenus.
-
Élus & personnalités publiques
Représentants qui interviennent régulièrement en public, en conseil municipal, en assemblée ou devant les médias, et souhaitent renforcer leur présence et leur crédibilité.
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Chefs d'entreprise & dirigeants
Dirigeants amenés à porter la parole de leur organisation — pitch investisseurs, discours d'équipe, interviews presse, prises de position publiques.
-
Responsables d'équipe & chefs de projet
Managers qui présentent régulièrement en comité de direction, animent des réunions stratégiques ou doivent convaincre sans autorité hiérarchique directe.
Contenu
Déroulé de l'accompagnement
2 jours structurés autour de votre situation réelle : diagnostic, travail sur le fond (message, argumentation) et la forme (voix, corps, regard), mises en situation filmées avec retours immédiats du coach.
Modules
01 Introduction
- Recueil des attentes individuelles et des situations de prise de parole à travailler
- Définition des enjeux personnels : convaincre, rassurer, mobiliser, représenter ?
- Présentation du déroulé et des outils utilisés (caméscope, fiches, exercices)
02 Cadrer la prise de parole
- Récepteur : qui est mon public ? Qu'attend-il ? Que sait-il déjà ?
- Contexte : quel est le cadre de l'intervention ? Quel format ? Quelle durée ?
- Émetteur : quelle légitimité ? Quelle posture adopter selon le public ?
- Définir l'objectif précis de la prise de parole : informer, convaincre, mobiliser, rassurer
03 Construire les éléments de langage
- Identifier et formuler le message central — une idée claire, mémorisable
- Structurer l'argumentation : plan chronologique, SPRI, pyramide inversée…
- Choisir les exemples, chiffres et anecdotes qui renforcent la mémorisation
- Adapter le registre de langage et le vocabulaire au public cible
04 Structurer ses notes
- Construire des fiches synthétiques pour guider l'intervention sans lire
- Utiliser les notes comme fil conducteur invisible pour le public
- Exercices pratiques : reformuler à l'oral à partir de fiches minimales
05 Diagnostic d'orateur
- Mise en situation filmée : prise de parole sur une situation réelle apportée par le participant
- Visionnage et analyse en co-coaching : ce qui fonctionne, ce qui freine
- Identification des 3 points forts à conserver et des 2-3 axes prioritaires à travailler
06 Para-verbal et non-verbal
- Voix : placement, volume, articulation, débit, silences et intonations
- Regard : contact visuel, balayage de la salle, relation à l'auditoire
- Gestes : mains, posture, déplacements — ce qui renforce ou parasite le message
- Exercices ciblés sur les axes identifiés lors du diagnostic
- Nouvelle mise en situation filmée et comparaison avant/après
07 Préparer et gérer le stress
- Techniques de respiration et d'ancrage avant l'intervention
- Routines de préparation : mentale, physique, logistique
- Transformer le trac en énergie positive et en présence à l'auditoire
- Intégration des dimensions non-verbales dans la préparation des prochaines interventions
08 Conclusion et plan de progrès
- Synthèse personnalisée des apprentissages de l'accompagnement
- Identification des 3 engagements concrets à tenir dès les prochaines prises de parole
- Remise d'une fiche récapitulative des techniques travaillées
- Recommandations pour continuer à progresser en autonomie
Environnement pédagogique
Modalités et outils pédagogiques
Exercices d'application, mémoires, ordinateur, vidéoprojecteur, caméscope, film, cas écrits, QCM, support de contenu papier.
Évaluation des acquis
Formative, formatrice, sommatives critériées.
Évaluation de la satisfaction des apprenants
Questionnaire individuel et anonyme à chaud.
Évaluation de la satisfaction du financeur
Questionnaire d'évaluation à froid.
Encadrement
Votre coach référent
Grégoire LARRIEU
Coach & Formateur en Communication · Prise de parole & Expression orale
Grégoire accompagne élus, dirigeants et managers dans le développement de leur aisance orale depuis de nombreuses années. Sa méthode associe analyse vidéo, travail corporel et construction du message pour produire des résultats concrets et durables.
Voir le profil completUn coaching individuel
Le coach accompagne une seule personne pendant les deux jours. Les exercices, les mises en situation et les retours sont adaptés aux situations professionnelles apportées par le participant.
Organisation
Modalités de formation et tarifs
À Toulouse
Dans nos locaux
Accompagnement individuel réalisé dans nos locaux à Toulouse, dans un espace dédié équipé (caméscope, salle de simulation).
3 000 €
HT · TVA non applicable
Dans vos locaux
Le formateur se déplace. Idéal pour travailler directement dans l'environnement réel où les prises de parole auront lieu (salle de réunion, estrade, amphithéâtre).
3 000 €
HT · TVA non applicable
Programme personnalisé
Vous avez un besoin spécifique ou un groupe à former ? Nous construisons un programme sur mesure adapté à votre contexte, vos objectifs et vos contraintes.
Nous consulter
Contacter Paedagogia
Budget
Financement
| Modalité | Tarif | Financement |
|---|---|---|
| À Toulouse | 3 000 € HT | Plan de formation, OPCO |
| Dans vos locaux | 3 000 € HT | Plan de formation, OPCO |
| Programme personnalisé | Nous consulter | Selon dispositif |
Accessibilité & handicap
Cet accompagnement est accessible aux personnes en situation de handicap. Le format individuel facilite l'adaptation au cas par cas. Nous contacter.
Après la formation
Ce que vous mettez en pratique dès le lendemain
Les techniques travaillées lors de l'accompagnement s'appliquent immédiatement dans vos prises de parole professionnelles du quotidien.
Présentation en comité de direction
Vous structurez votre message central, maîtrisez votre posture et captez l'attention de vos interlocuteurs dès les premières secondes.
Discours de mobilisation d'équipe
Vous choisissez les mots et le registre adaptés, gérez votre trac et créez une connexion authentique avec votre auditoire.
Pitch investisseurs ou partenaires
Vous construisez une argumentation claire et mémorisable, appuyée par les bons exemples et chiffres au bon moment.
Interview ou prise de parole médiatique
Vous formulez vos éléments de langage, gardez le contrôle de votre para-verbal et restez à l'aise face à la caméra ou au micro.
Animation de réunion stratégique
Vous utilisez vos fiches synthétiques comme fil conducteur invisible et engagez les participants avec un regard posé et des gestes maîtrisés.
Intervention en conférence ou en assemblée
Vous appliquez vos routines de préparation, transformez le trac en énergie positive et délivrez votre message avec impact et clarté.
Secteurs concernés
Secteur public & collectivitésDirection généraleConseil & consultingAssociations & ESSPME & ETI
Pour aller plus loin
Pour apprendre à convaincre en un temps très court, découvrez notre formation Pitch : convaincre de son projet en quelques minutes.
Avis sur l'accompagnement
La parole aux participants
Avis 1 sur 3
Prêts à commencer ?
Prenez la parole avec impact et clarté
Accompagnement individuel sur 2 jours, à Toulouse ou dans vos locaux. Contactez Alyah pour préciser votre besoin.
Du lundi au vendredi, de 8h à 17h · Paedagogia, Toulouse